抑郁症自测，抑郁症可以采用以下方法来测定一下：
第一、看自己情绪是否比较低落？情绪低落主要是指跟过去进行比较，而且情绪低落持续时间要在两周以上，如果低落超过20%到30%，那么就认为是有问题；
第二、看自己的兴趣有没有减退？比如说过去喜欢做的事，弹钢琴、逛街、踢球等等，目前都不喜欢做了，就叫兴趣减退；
第三、看一下自己的精力是不是有减退？做事情是不是有力不从心？是不是感觉疲乏，休息也不能缓解。如果上述三个方面都是有问题，就可以考虑抑郁症。
抑郁症自测？
Simone
发布于 2024-04-16 12:07:01
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