Simone
脚扭伤了通常可以在医生的指导下，通过联合采取冰敷、卧床抬高、制动休息以及药物治疗的方式进行处理，有助于脚扭伤的快速恢复。
但是，由于每个人的体质以及扭伤的程度不同，是否能快速好起来因人而异。
1、冰敷：脚扭伤后可以立即采取使用冰块隔毛巾进行冷敷消肿，帮助收缩血管，防止肿胀进一步加重，改善疼痛症状。
若无冰块，也可用冷水毛巾、雪糕等进行外敷；
2、卧床抬高：脚扭伤后建议多卧床，避免走动而加重肿胀，同时可以把脚抬高放置，有助于静脉回流，能够改善消肿的症状；
3、制动休息：脚扭伤后，短时间内的制动能够防止病情加重，也能促进病情的修复，尤其是一些严重的韧带损伤；
4、药物治疗：脚扭伤了还可以遵医嘱服用抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，同时也可以配合使用改善循环的药物，比如活血止痛胶囊、三七片等。
