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戒烟多久可以怀孕

戒烟多久可以怀孕

戒烟后三个月到半年可以怀孕。

烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,吸烟后会对人体的肺部、心脑血管等产生影响,从而增加患有肺癌、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的概率。烟中的有害物质会影响卵子的质量,从而影响受精卵的着床,从而增加胚胎畸形的概率。

烟中的有害物质会降低女性的雌激素水平,从而影响卵巢的正常功能,影响卵子的质量,从而降低受孕的概率。烟中的有害物质会对人体的生殖系统产生损害,从而降低受孕概率。如果想要备孕,一般需要戒烟三个月到半年的时间,可以在身体恢复后再备孕。

备孕期间要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。