Simone
脸部粗糙可以通过使用保湿护肤品、果酸换肤等方法改善：
1、要加强面部皮肤的清洁和护理，使用能够深层清洁皮肤和祛除角质的洁面乳，同时还可以经常使用护肤霜、保湿霜，还有补水的面膜，有利于改善面部皮肤的粗糙情况。
2、可以使用果酸换肤，清理皮肤表面的角质，改善肤质，使皮肤变得更加光滑、细腻，建议平时注意饮食调节，多吃一些富含维生素A的蔬果，对皮肤粗糙也有较明显的改善作用。
导致面部粗糙的因素：
1.清洁不彻底的话就会导致皮肤粗糙的，如果晚上不卸妆的话也会导致出现皮肤黯淡无光，这是不良的精神因素，如果经常性的哦悲痛，经常处于烦恼的状态，经常性的压抑忧虑等一些不良的精神因素就会导致皮肤黯淡无光。
2.皮肤与睡眠的关系也是非常的密切的，如果晚上睡眠比较好，头脑能够得到更好的休息，皮肤也会正常休息的，如果睡眠不足，就会导致皮肤的血液循环减慢，就会导致皮肤色素沉淀影响内分泌失调，导致皮肤变得粗糙。
3.在日常生活中经常性的暴饮暴食，喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，经常性的喝酒就会导致皮肤分泌过多的油脂，导致皮肤发黄，另外经常性的偏食挑食导致营养不良也会导致皮肤黯淡，平时生活中经常这样的吃富含胡萝卜素的食物也会导致皮肤发黄。
