三个月宝宝应该如何喂养？

1，宝宝3个月之前，妈妈要按需喂养。宝宝什么时候要吃，妈妈就什么时候喂。不必定量，不必定时。

2，宝宝3个月之后，每天总奶量应该提高到800～900ml。但是也不建议超过900ml以上，太多了可能导致过度喂养和肥胖，会加重宝宝的肾脏负担。

下图是宝宝的胃容量，胃容量不等于奶量，真实奶量一般要比胃容量大30％左右。这是因为奶水进入胃之后，还有一部分流入宝宝的十二指肠。

3，宝宝3个月时，每次奶量在130～150ml左右，也就是间隔3～4个小时喂一次。每次吃奶时间一般只需要15分钟，不超过20分钟就可以吃饱。单次哺乳时间过长，可能提示母乳分泌太慢，或者宝宝缺乏安全感。

4，宝宝3个月后，有的宝宝已形成一定的睡眠规律。一般在4个月时宝宝晚上能睡6个小时以上，也就是每晚只需要喂一次奶，然后宝宝接着睡。如果此时宝宝仍然要醒好几次，可能与宝宝补充维生素D不足有关。

5，宝宝到4～5个月前后，会经历一段短暂的厌奶期。这是宝宝的口味发生了变化，对吃奶的专注力和喜爱程度降低了。此时妈妈不需要强制喂奶，给宝宝加点辅食，宝宝过两天就好了。

6，宝宝4个月时开始出牙，出牙期宝宝会有流口水甚至低烧症状。这时候给宝宝吃母乳时，要预防宝宝咬乳头的。妈妈可以准备一些磨牙棒，或者根据宝宝需要加点强化铁辅食。

7，宝宝3个月之后到宝宝1岁之内，都不建议给宝宝加果汁。果汁会让宝宝偏于肥胖，还会增加宝宝龋齿的风险。如果宝宝纠正月龄满4个月，倒是可以加点果泥，这是可以的。

8，宝宝3岁之前大脑发育迅速，随着宝宝认知水平不断提高，神经元之间的链接非常频繁。所以哺乳期妈妈每天要补充200mg的DHA，这样母乳的DHA含量提高了，才能保证宝宝大脑和神经中枢的发育。

9，宝宝从母体带出来大约300～350mg的铁元素，随着宝宝生长发育加快，血管增粗了血容量扩容，这样宝宝很容易缺铁。由于母乳当中的铁元素含量较少，所以到宝宝4～6个月时要及时添加含铁量高的辅食。

10，宝宝3个月之后，三翻六坐的活动能力增强了，这样宝宝白天玩耍的时间多了，所需要的维生素矿物质增多了。因此建议哺乳期妈妈要营养均衡，要多吃新鲜蔬菜和水果，以增加母乳的维生素和矿物质的的含量。

11，3个月之后，除了正常给宝宝吃奶以外，宝宝还要每天补充维生素D。维生素D能增强人体对钙的吸收，平躺血钙和血磷关系。宝宝及时补充维生素D，可以预防佝偻病，促进宝宝骨骼发育，还能为宝宝大脑神经系统发育提供稳定性。

宝宝3个月如何科学地喂养，要说的实在太多了，一下子也说不完。关注我的头条号，下次接着讲。祝宝宝平安健康，快乐成长！

首先，母乳宝宝都是按需喂养，不需要硬性遵循一定的时间指标。但是宝宝到了三个月，基本已经形成了一定的吃奶规律，即吃奶间隔能延长至3-3.5小时一次，如果宝宝到了三个月之后还是两小时左右一次，宝妈可以从以下原因分析。

是否习惯性过度喂养

有一种饿叫妈妈觉得宝宝饿，结果妈妈们错误的把“按需喂养”理解成“按哭喂奶”。

对于三个月以后宝宝，如果在自身母乳充足的条件下，宝宝三小时内就哭，首先要排除是否太冷太热，是否尿布湿了不舒服，是否衣服太紧，是否无聊想要人陪，是否身体不适……如果排除所有可能，宝宝确实是饿了，那么可以考虑以下原因。

是否哺乳时间不对

宝宝哺乳时间基本以15分钟以上为宜，时间过短，宝宝吃到的都是前奶，前奶含水量高，质地稀薄，脂肪含量少，不抗饿，一泡尿就没了。

后奶营养价值高，含脂肪量高，更能满足宝宝身体发育所需的营养。

如果长期只吃前奶，容易造成营养不良，吃奶频繁；而如果只吃后奶，则会导致宝宝过度肥胖，消化不良，积食，便秘等，因此，前奶和后奶一样重要，都需要摄入。

怎样判断宝宝同时吃到前奶后奶？

听—前奶稀薄如水，宝宝刚吃时会有明显吞咽声，后奶浓稠，宝宝一直吮吸但吞咽声音小。

看—吃前奶时喉咙吞咽动作明显，后奶反之；宝妈乳房不再鼓胀，明显变扁变小。

摸—宝妈乳房不再坚硬，成松软垮塌，软绵绵。

是否哺乳姿势不对

宝宝哺乳姿势不对，吃奶费劲，吃的时间再久也是白搭；反之，姿势不对，吮吸费力，宝宝并不再愿意吃奶，不吃又饿，如此导致恶性循环，吃奶始终频繁。

是否母乳不足

宝宝吃完奶后如果神情满足，不再四处寻找奶头，三个月宝宝吃奶间隔达到3-4小时，身体发育曲线正常，大小便正常，则是母乳充足表现。

反之，吃完奶后依旧哭闹不止，时间间隔短，大便呈暗绿或暗褐色，体重不涨甚至下降，则表示母乳不足。

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三个月宝宝应该如何喂养？

3个月的宝宝还没有添加辅食，每天以奶度日，还得按需喂养；但是此时的宝宝还不会说话，经常饿了，困了，不舒服了，求安慰等等，都会用哭闹来提醒妈妈，很多时候妈妈并不明白宝宝哭的原因，以为饿了，然后赶紧喂奶，从而导致宝宝喂养过度，身体不适。所以说，此时的宝宝应该按需喂养，避免过度喂养。

奶粉喂养

如果是奶粉喂养的话，3个月的宝宝，每次奶量大约有120-130ml，白天3-4小时喝1次，晚上时间因人而异，每天5-7次，合计奶量700-800ml左右；具体可以按照宝宝的需求进行调整，但是不要相差太大哦~

母乳喂养

如果是母乳喂养的话，宝宝的奶量无法确定，可以观察宝宝情况进行判断。

宝宝吃奶吞咽声：一般吃奶的时候前奶多，吞咽的快一些，后面的稍慢一些，只要在2-3次吸吮1次吞咽声就表示奶量比较足

母乳花费时间：通常情况下，母乳20分钟左右宝宝就吃饱了，具体看宝宝情况，但是一般不会低于15分钟，或者超过30分钟后，如果低于15分钟的话，可能宝宝不是特别饿，如果高于30分钟的话，可能是母乳不足。

妈妈乳房情况：宝宝奶后，至少有一边乳房不再胀胀的，而是软绵绵的，已经被吸空了。

宝宝奶后情况：宝宝吃饱后会自己把乳头吐出，即使不主动吐出，妈妈刺激宝宝嘴角把乳头吐出以后，宝宝开心的玩耍或者睡眠，而不是哭闹。

宝宝发育情况：宝宝3个月的时候体重是出生体重的2倍，身高也有增加，发育良好。

宝宝小便情况：宝宝每天小便次数非常多，高达10多次，具体还得看宝宝，但是如果小便次数非常少的话，则代表宝宝母乳不足；还可以观察小便颜色，如果小便颜色浅黄色或者颜色比较清的话，代表母乳比较充足；如果小便特别黄的话，则代表母乳不足。

宝宝大便情况：3个月的宝宝还会出现攒肚子的情况，往常每天1次的大便，3-5天或者高达15天才大便1次，宝宝精神好，吃好喝好睡好，没有不舒服的感觉，大便黄色，软膏状，气味都很正常，这就是攒肚子，属于正常生理情况，等宝宝添加辅食以后就会消失的，不要担心。

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宝宝进入第三个月后，就要“过百岁”了，在前三个月期间，宝宝的生长势头很好，为了满足身体发育所需要的营养，那食量肯定也会增长不少，吃得多才能长得好嘛！

一般来说，三个月大的宝宝每天大致喝6、7次奶，每次的间隔时间大致为3到4个小时，如果是晚上的话，甚至延长到5、6个小时。

你可以参考一下下面这份宝宝奶量需求表，从下面的表格可以发现3个月的宝宝每餐的奶量是130ml，每天的奶量是700-800，和2个月的时候相比差别不大。

母乳喂养的原则是按需喂养，如果宝宝有喝奶的需求你就喂给他吃，如果他不饿的话，你也不要强迫宝宝喝奶哦，但是很多新手麻麻都很迷糊，到底自己有没有按需喂养，到底宝宝是吃饱了还是没吃饱，下面有几个方法可以判断宝宝有没有吃饱。

观察宝宝的大便次数

母乳喂养的宝宝每天拉个两次到四次都是正常的，颜色呈现金黄色。

计算吃奶时间

宝宝一顿吃上个15分钟左右差不多就饱了。

测量宝宝的体重

我们都知道，宝宝的身高、体重、头围是重要的健康指标，如果宝宝的体重增长规律，那就无需担忧啥了。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

导读：3个月的宝宝怎么喂养比较合适，要睡多长时间，适合睡整觉了吗？

■3个月的宝宝怎么喂养？

奶量与喂奶次数因人而异，但是生后3个月左右，生活节奏会慢慢规律起来。小宝宝身体增长快，吸力大，饱腹中枢也趋于发达了，所以每次吸奶的量都会很多，能够区分空腹与饱腹，决定是否要吃奶以及调节吃奶的量。

所以，这时候按需喂养是最合适的。

这个时候的喂奶间隔为3-4小时，每天大概6-8次，每次左右两侧咪咪喂10分钟，奶量是多是少比不必拘泥于数据，只要宝宝精神状态好，体重稳步增长就没问题。

■大便的次数变少

新生儿期，特别是吃母乳是宝宝便便次数多，一般有5-7次，甚至有些宝宝10次以上。但到了3个月肠胃逐渐成熟，次数慢慢变少。 有些宝宝可能一天都没拉一次，家长可能会很着急，以为不正常，只要宝宝精神好，排便有规律，是不必担心的。如果超3天以上，且拉便便表情痛苦说明便秘了。

■生后3个月的睡眠

这个时候宝宝的睡眠时间为13-17个小时，家长可以逐渐戒掉夜奶了，慢慢睡整觉了，因为小宝宝基本能够区分白天黑夜了，家长要有意识地帮助宝宝调整规律的生活节奏。

■宝宝吃奶时间长或频繁吃奶怎么回事？

有家长说，我是按需喂养啊，他一哭我就喂了，但为什么每次吃那么久，还要频繁吃奶？这有可能是奶水不足，或者喂奶姿势不对，宝宝只吃了前奶。判断宝宝吃得饱不饱，要检查一下宝宝是否含住了咪咪头与大半乳晕，是否有吞咽声，咪咪是否软下去，不复喂奶前坚挺了。

■结语

3个月的小宝宝体重比出生时重2倍了，表情也逐渐丰富起来，笑起来甜甜的，认识自己都部分身体，会情不自禁的吃手指头。家长要多带宝宝出去玩，晒晒太阳，看看花草，能更好地促进宝宝的生长发育，也能让大脑接受更多外界不同的信息由此促进脑部发育。

【谢谢邀请】很高兴回答你的问题，恭喜你家宝宝已经三个月大了，祝你母婴健康平安！

世界卫生组织建议：对六个月内的宝宝实施全母乳喂养。因为母乳的营养、温度是最适合宝宝身体发展所需的。

对于母乳喂养的宝宝，宝妈只要按需哺乳就好。宝宝能吃多少吃多少，但宝妈要学会识别宝宝想要吃奶的表现。不过这个很简单的，人说母子连心哦，给宝宝哺乳几次就自然摸透了宝宝的习性。

有的宝妈爱娃心切，空了又喂或者想起就喂，那其实是没有规律的，对宝宝也没有什么益处。还有一些宝妈看宝宝睡觉时间稍微久了点，就赶紧把宝宝弄醒喂奶，其实完全没有那必要。

我们要了解，其实宝宝的生长发育最主要在睡眠中完成的，所以宝宝睡觉时就不要叫醒宝宝喂奶。

如果是奶粉喂养，宝宝每天喝800——900毫升就可以啦，每次喂110——130毫升，根据宝宝个体不同，每天大约喂5——7次就可以啦！

宝宝三个月后怎么喂养合适？ 宝宝的喂养一直是很多家长最纠结的问题，尤其是当传统育儿碰上科学育儿的时候，就会碰撞出不一样的火花。老一辈的人认为只要孩子哭，第一时间喂奶肯定包治百病，而科学喂养提倡的是按需喂养、规律作息，这就让很多新手宝妈有点不知所措了，今天我就带大家了解下宝宝三个月以后怎么喂养合适？

按需喂养，但要注意避免过度喂养。

世界上有一种饿叫做你妈觉得你饿，于是宝宝三个月以后的通病就是积食，最后导致高烧不退。为了避免出现这种情况，宝妈可以根据宝宝的发育情况来及时做出调整，三个月以后的宝宝依旧是纯（奶粉）母乳喂养，每次喂奶量大约在800ml左右，一天的喂奶次数大约在5～7次。

宝妈可以通过以下方式来判断宝宝是否喂养正确。

1、排便量

三个月以后的宝宝基本小便次数已经逐渐规律，一天小便的次数在6次左右且颜色不黄，说明宝宝的吃奶量适中。

三个月以后宝宝会出现攒肚的情况，短则3天排一次，长则5～7天，只要宝宝精神好，排便颜色呈黄色既为正常。如果大便呈绿色，且发育缓慢，家长就要注意了。

2、发育

宝宝体重增长正常，精神状态好，睡眠质量良好，而且每次吃奶以后都可以睡两个小时左右，说明宝宝的吃奶量适中。 如果宝宝吃奶以后还咬着奶头不放，且哭闹不止，说明宝宝没吃饱，宝妈要加大宝宝的奶量了。

三个月以后，宝妈要逐渐培养宝宝按时吃奶、规律作息的习惯，可以慢慢拉长喂奶的时间。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

以上就是我的回答，希望能帮到你！ 你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言哦！

我儿子今天是56天，也就是不到两个月。现在是每次奶量150毫升，白天3小时，夜间4.5小时左右，这样一天下来奶量在1050-1200毫升，而且还要吃一些母乳，从他满月开始就是这个量了。开始时我也是很不安，觉得他吃的太多了，查了很多参考资料，都感觉这个奶量有些大，不过你不喂他他就哭啊，试着用别的方式哄他吸引他注意力，但是不行，就是哭，判断是饿了，这样经过几天试探，最后确定每餐150毫升奶量。通过以下几种情形判断我的儿子对于这个量是比较适合的：1、每次喂过后孩子非常满足；2、几乎没有发生溢奶吐奶呕吐现象；3、孩子身长和体重发育正常。所以说每个婴儿都有自己独特的规律，你要去发现他的规律。

新生儿在刚出生的时候，我们一般是常规建议母乳喂养。因为母乳喂养不仅对宝宝好，母乳对于宝宝来说，是天然的黄金食物。坚持母乳喂养，还可以帮助妈妈的子宫恢复，降低乳腺癌的风险。

小宝宝没有办法用语言来表达自己的需求，所以对于春母乳喂养的婴儿，六个月内我们一般是采取按需喂养的方法。也就是宝宝想吃就吃，不需要特别规定必须几个小时才可以吃一次，或者一定要在间隔几个小时吃一次。

有的妈妈在宝宝睡得时间比较久的时候，就会担心宝宝会饿，甚至把宝宝弄醒喂奶，其实这样根本就没必要，反而会影响宝宝的睡眠。能够睡上一大觉，也说明宝宝睡觉前进食充足了，所以只需要顺其自然，睡醒了再吃就行。

对于一些食物需求量比较大的宝宝，或者说母乳不够吃，采取混合喂养的宝宝，在三个月以后，可以根据宝宝具体的需求调整奶量，进行添加。有的宝宝对于辅食接受比较早，四个半月以后，就可以酌情尝试添加一些辅食了。

如果用纯奶粉喂养，三个月以后的宝宝奶量每天在700～900之间，一般不超过900毫升，根据宝宝自己的情况，按需喂养就可以啦！

你好，我是安宝贝妈妈，职场妈妈一枚。很高兴与你共同交流育儿经验。

宝宝婴儿时期如果是纯母乳喂养的话，建议按需喂养就好，不必拘泥于固定的时间。3个月的宝宝已经适应了外面的环境，养成了自己的生活状态，妈妈需要做的就是去顺应她的需求，不必去刻意培养她的进食习惯，而且妈妈对于这个时期的婴儿是没有办法去培养她进食习惯的。

安宝贝3个月发的时候大致是这样的:

白天醒着的时间已经很长了，在她不睡的这段时间里，只要有拉尿，给她换完尿布之后，肯定是要喂一次奶的，大概时间估算下来就是2个小时左右每一次奶。

睡着的时候就不会喂养如此勤了。白天无论睡多久，我不会再叫醒她喝奶。3个月的宝宝已经有了意识，她饿了会自己醒来，哭闹。等她醒来喂养即可，不用太刻板的遵守着时间。

等到宝宝5个月左右添加辅食后，酒更没有必要2显示喂一次了。宝妈无需焦虑。

希望我的回答能帮助到你。