手腕穴位有外关穴、内关穴、阳池穴等，具有疏通经络的效果。
1、外关穴：外关穴按摩以后能够起到疏风清热的效果，而且还可以疏通经络，同时还能改善头晕以及耳鸣。
2、内关穴：内关穴按摩以后能够起到调理心血管系统的作用，而且还具有改善失眠的功效。
3、阳池穴：阳池穴可以起到调节三焦的效果，而且还可以解毒，对目赤肿痛或者是咽喉疼痛有很好的调理效果。
除了以上比较常见的穴位以外，适当的按摩穴位，能够起到促进血液循环的作用，而且还可以疏通经络，有助于改善过度劳累引起的手腕疼痛。
手腕穴位有哪一些
Simone
发布于 2024-09-18 22:16:59
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