水在人体的循环过程是:
1、最初是经由消化道开始到达人体的胃部,再依次到达肠、肝、血液、心、肺、肾、排泄系统完成。吸收部位主要分布在胃肠,胃肠道吸收后,进入血液循环,然后水会进入组织液、血液、细胞内液之间进行流动,取决于细胞间渗透压的大小。其中一部分水被用来参与体内的化学反应,也就是代谢。
2、一部分水被血液输送到肾脏,经过肾小球的过滤,其中一部分产生终尿量,并由尿液排出,这是最主要的方法。
3、一部分水进入皮肤,通过皮肤蒸发,从体表源源不断地散发水分,这个过程永不停息,不至于过多,不至于太少。
4、一部分水通过排汗,一部分水通过呼吸排出,也是导致人体呼出的气体含有水蒸气的原因。
5、还有一些其它途径,如流泪、流鼻涕等。