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洋蓟茶的功效与作用

洋蓟茶的功效与作用

洋蓟茶是以洋蓟为原料制成的茶,具有润肠通便、促进胆汁分泌等功效。

洋蓟中除含丰富的碳水化合物、维生素A、钙、钠等营养物质,同时也含有纤维素,可促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,适量饮用洋蓟茶具有润肠通便的功效,对于便秘可起到一定的改善作用。

洋蓟中含有的咖啡酸衍生物,如洋蓟素、绿原酸等,具有促进胆汁分泌的功效,可在一定程度上提高肝脏活力。

洋蓟茶不宜与木耳同用,洋蓟茶具有润肠通便之功,而木耳滑利,同用易导致腹泻、腹痛等不适症状。

洋蓟茶是以菊科菜蓟属多年生草本植物菜蓟为原料,加工制作而成。

取适量洋蓟茶加入开水冲泡,静置放凉后即可服用。