Simone
牛奶是人们生活中常见的饮料，它含有蛋白质、钙质等营养成分比较丰富，是一种比较丰富的饮品。
饮用牛奶可以补充人体所缺乏的各种营养物质，提高人体的抵抗力。
另外，牛奶洗脸也可以用，有比较好的美白功效，是很好的美容护肤产品，深受爱美人士的喜爱。
长时间牛奶洗脸好处:
1、减轻晒伤皮肤:
夏天人们外出的时候，由于紫外线比较强，难免会出现皮肤晒伤的情况，用牛奶洗脸可以修复损伤。
牛奶中含有酵素，有消炎止痛的作用，牛奶在洗脸或敷脸后，能有效缓解晒伤的症状。
2、改善干性皮肤:
无论什么季节都有可能出现皮肤干燥的问题，特别是在冬天，皮肤干燥问题比较严重，牛奶可以缓解皮肤干燥的问题。
牛奶中含有乳脂，乳脂对改善皮肤干燥问题比较有帮助，长期用牛奶洗脸可以改善皮肤干燥的问题，使肌肤变得光滑细腻。
3、淡斑:
到了一定年龄后，面部会出现各种色斑，导致肤色暗沉、无光泽，皮肤呈现老化状态。
牛奶在美白的同时也能淡化色斑，长期用牛奶洗脸能淡化色斑，提亮肤色，让皮肤恢复年轻光泽，变得白皙、水嫩、有弹性。
