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美式喝多了对身体有坏处吗

美式喝多了对身体有坏处吗

美式通常是指美式咖啡,美式咖啡喝多了对身体有一定的坏处,可能会引起失眠、肠胃不适等不适症状的发生。

具体内容分析如下:

1、失眠:一般是由于美式咖啡中含有较为丰富的咖啡因,咖啡因中的咖啡碱,会对人体大脑以及神经系统产生一定的刺激,使大脑与神经系统受到一定的损害,进而会出现失眠的现象;

2、肠胃不适:可能是由于美式咖啡中的咖啡因,会对肠胃产生一定的刺激,进而引起肠胃不适感的发生,如腹痛、腹泻等不适症状。

注意事项:

在饮用美式咖啡时,应适量饮用,尽量避免过量饮用。