酵素是可以减肥的，酵素是一种助消化的成分，可以将进食的营养物质消化掉，猜辩减少毒素累积和脂肪的形成，穗清缺也可以促进新陈代谢，所以对于想减肥的人来说，酵素是不错的选择。
酵素也正团有美容养颜的作用，但在服用酵素的时候应该兑温水稀释，在服用酵素的两个小时之内，尽量不要喝茶水、白开水，但是减肥不能只用酵素，还是应该多运动。
听说酵素果冻能帮助减肥，是真的吗？
Simone
发布于 2023-04-11 16:16:32
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