Simone有的女性可能天生毛发就比较浓密，胳膊下的腋毛也是如此，其实腋毛浓密不是一种毛病，只是个人体质原因而已，不用太过在意。女性为了美，可谓是无所不用其极，很多女性为了漂亮在自己身腔薯上花的钱不计其数。但是，外在的保养只是一时的，最主要的是内在的保养，比如：身体，外在的气质和修养，这是别人学也学不来的。女人的保养是一生的，很多的小女孩觉得不要觉得自己年龄小就不需要保养了，这是不对的。以下，我总结了一些女性保养的方法和建议，仅供参考：
一、注意自己的生活习惯
现代人的生活习惯很不规律，经常熬夜赶工，长此以往，身体会出现一些小毛病。为了自己的身体健康，一定要注意自己的生活习惯，每天不要熬夜，要早睡早起。熬夜对身体的危害很大，经常熬夜的话，不仅气色会不好，还可能会导致脱发等一系列的问题，为了健康着想，也不要经常熬夜了。
二、没事的时候要多锻炼
有很多人思想有一个误区，不要觉得不减肥就不用锻炼了，锻炼是伍指者为了增强你的身体免疫力，让身体充满活力。多锻炼对身体也是很有好处的，多锻炼可以让身体更健康，加强身体免疫力，女性的保养不仅仅只在于脸上，更重要的是身体上的保养。通过锻炼来让自己的身体变得更加健康，皮肤变得有弹性有活力，才是从内而外的保养。
三、一定要吃温热的食物
对于女性来说，要注意不要让自己冻着，不要吃太多冷的食物，尤其是在夏天的时候，女性比较喜欢吃甜食，可能会买冰淇淋或逗仿者是雪糕，总吃的话会导致身体内寒气过大，对身体是有很大的损害的。在吃东西的时候要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以让自己的身体更加的健康。还可以补充自己的维生素含量，对身体有好处。
