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孩子身体素质差怎么办?

亲,孩子身体素质差,建议这么做:

注意加强饮食营养,合理膳食,均衡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,必要时需要进行全面检查身体.

平时注意适量的体育运动,锻炼身体,增强体质。

注意卫生习惯,多进行户外活动,补充钙质以知雹卜及微量元素。搭穗

良好的生活习惯,规律的生活方式。

充足的睡眠。

孩子身体素质差怎么办?

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