Simone苗苗的真名叫黄禾，苗苗只是她的艺名。
2005年苗苗考进了北京舞蹈学院古典舞专业，后被冯小刚亲自挑选为“冯女郎”。
苗苗进入娱乐圈是在2007年，当时的苗苗19岁，在都市情感剧《谁在说谎》中饰演年轻漂亮的厅伍易楚楚。但出道多年的苗苗一直都不怎么红，直到2017年播出的《芳华》苗苗才算是正肢伏岁式红起来。
人物评价
苗苗新鲜的历睁面孔带着满满的青春气息，笑颜甜美，充满了青春活力。
苗苗在舞台剧《铁道游击队》中展现了她的舞蹈功底和精湛舞技，各个片段中的表演都独具特色，使得剧情更加震撼。而在舞台剧《解放》中，其与搭档在高潮部分奉献出了一段极富感情张力、缠绵悱恻含情脉脉的双人舞，而她与搭档的舞蹈也一再挑战“高难系数”，达到了耳目一新的艺术效果，让观众真切感受到一种喷薄而出的生命张力。
