苏翊鸣参加了冬残奥运会的表彰大会,在北京冬奥会上,这位18岁的小男孩,为我国争取了滑雪一金一银的战绩,对于苏翊鸣从童星到世界冠军,他都付出了哪些努力呢?
1、刻苦的训练
苏翊鸣能从童星到世界冠军,这跟他每天的大量训练也有着密不可分的关系,在参加北京冬奥会之前,苏翊鸣可以说每天都乎册坚持着训练,不分白天黑夜,当然这种刻苦训练的精神,也让他取得了一金一银的战绩。
2、每天都保持着合理的作息
苏销顷销翊鸣有个好习惯,就是有着固定的生物钟,从不晚睡,也从来不晚起,因为训练的需要,苏翊鸣每天早上都要在固定的时间起床训练,晚上苏翊鸣则也保持着每天都固定时间睡觉的习惯,好的习惯也成就了他一金一银的战绩。
3、自律的饮食习惯
苏翊鸣这个年纪,正是想吃什么就吃什么的年纪,而苏翊鸣却恰恰相反,他对自己的饮食有着很强的自律性,从来不吃一些影响自己训练的食物,而且每天都会陈列出,当天所需要的能量和热量,从而进行更好的摄入,好的饮食习惯,也让苏翊鸣保持着很好地特质,这也是他亏游成为世界冠军,做出的非常大的努力。
4、每天都坚持跑步
苏翊鸣每天除了训练之外,还坚持着每天跑步,他还为自己列了一个跑步计划,每天固定的跑多远,苏翊鸣在跑步计划列出之后,几乎没有一天缺席,强大的身体素质,也为苏翊鸣成为世界冠军,打下了坚实的基础。
苏翊鸣的成功是他付出艰苦的努力所换得的,作为一名18岁的小将,他的未来还有无限的可能,也有更多夺冠的机会,希望苏翊鸣在以后的职业生涯,能继续努力,为我们中国滑雪项目增添更多的光彩。