Simone石榴籽可以直接嚼碎吃。
石榴籽可以嚼碎了直接吃，石榴籽中含维生素C和多酚物质，不过石榴籽本身不易消化，所以一次不要吃太多，以防肠胃不适。如果肠胃不好，牙口不好的人或者老人，就少吃或尽量不吃籽，或者榨石榴汁喝也可以起到一定的作用。
剥石榴派培的技巧
1、建议用户将石榴用小刀，沿最顶端的花蒂分割滚羡毁线从上至下的轻轻划一刀，不要太深，免得割大备到石榴籽娇嫩的肌肤。
2、然后把顶端的花蒂削去，最好能向下挖一挖中间的芯部。
3、最后两手要像掰馒头似的，很容易的就能把石榴掰开（因为外面已用刀分割好，所以吃时可随意的掰成自己想要的大小）。
以上内容参考 百度百科-石榴
