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皮肤干燥是缺少哪种维生素???

皮肤干燥是缺少哪种维生素???

皮肤干燥主要是缺乏维生素A,你尝试补充维生素A配合维B维C维E一起食用,其中维生素B的作用是帮助吸收。我也和你是一样类型,而且干燥的特别严重,到了冬天,要注意多喝水,不要悄宴陪怕喝多了水会上厕所,能喝水的时候使劲喝,老喝白开水如果觉得不好,可以冲一些果珍之类的。洗澡不能洗得太勤,特别是我们这种感性皮肤,一定不要天天洗澡,一个星期洗一至二次就可以了,而且启蠢洗澡以后记得用润肤露涂抹全身,你可以去商场选选看,哪种比较适合你,这就看你的经济承受能力和喜好了。推荐两款:屈祥行臣世有一种橄榄油不错,好朋友买的有我用过,觉得挺滋润。我自己一直在用的是安利的润肤露,虽然比较贵,但很大一瓶,可以用很久的,我天天涂都可以用半年!!还有一点,贴身的衣服一定穿纯棉或者真丝的,千万不要穿化纤内衣,这样对皮肤更不好!