Simone
中医按摩手法可有效缓解脚膜炎：可于温水浴足后，用圆钝的按摩棒或食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点，力量由轻到重，以能够忍受为度。患者可渐渐感到足跟部难受感慢慢消失。推顶方向为先向足趾方向推，再向反方向推。同时在日常的饮食中，要注意一下几点： 1.补充维生素。维生素B6、维生素C对钙质吸橘迹岩收和预防骨刺形成有帮助，宜多加补充。 2、多食含钙、含镁的食物。 3、避免食用酒精、咖啡圆御、http://www.zheyangai.com/zt/chungt/糖类食品，以防机体恢复过程中发生障碍。日常生活中注意上述保健，对于脚膜炎的治疗能够起到很好的辅助作用。脚膜炎可通过外敷传统膏药脚膜定痛膏进州虚行治疗，此外敷疗法治疗脚膜炎方便快捷、无毒副作用。
