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黑枸杞的功效有哪些?

黑枸杞的功效有养肝明目、补肾益精、延缓衰老。

黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。

总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞蚂团还好。

黑枸杞的功效有哪些?

扩展资料:

黑枸杞的价值

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量闷侍橘元素等多种营养成分。

还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。

原花青素OPC是最有谈枯效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。

参考资料来源:百度百科—黑果枸杞

参考资料来源:人民网—黑枸杞的功效与作用及食用方法