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戒烟戒酒多长时间后人体能恢复最佳状态

戒烟戒酒多长时间后人体能恢复最佳状态

这取决于本人顷仿身体的状态。一般戒烟后自觉没有什么不适了,就说明身体已适应。雀毁纤然后再等2到3个月,这余缺段时间要多喝水促进排毒,注意休息。