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造成亚健康的原因有哪些?

造成亚健康的原因有哪些?

导致亚健康状态的原巧悔因很多,除由于过度疲劳造成的精力、体搏宽竖力透支,人体生物周期中的低潮时期,基大身体疾病等因素外,心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于亚健康状态时,容易患病,身心感到不适,对学习、生活和身心健康造成不良影响,不能很好发挥体力和心理上的潜力。