Simone
减肥的话一般如果你比较勤快就选择运动和节食，只是成本最低的办法 ，同时也是最锻炼自己意志的，只不过现在很少有人愿意使用睁灶袭这两种办法，没几个人能做到面对美食的诱惑，面对运动的劳累最后能坚持下来的没有加辩伏个人，而且这种办法也是悉兄收效周期最长的办法，结果可能不太如意。还有种就是使用减肥产品，一种是口服的产品，一种是溶脂的产品。相对来说目前市场上出现的比较多的减肥产品无论是口服还是溶脂产品对于身体或多或少有点伤害，而且效果也不一定能尽人意。减肥对于在国外是比较常见的名词，同时国外的减肥产品也是比较多的，不过大多数都是医学含量比较高的，对于身体基本上没有副作用，我所说的国外产品一般是指美国。
