你好，先要搞清楚什么原因引起的搏雀失眠，更年期也会失眠，内分泌紊乱也会失眠，脑供血不足也会失眠，心事过多，心情不好也会失眠，不知道你是哪种情况？晚上用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，不要看刺激的电视，枣银陆放松心情，早点休息，希望能帮到你凳顷
怎样治失眠
Simone
发布于 2024-01-19 01:09:55
567 阅读
Simone
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