Simone
1、自然分娩后即可进食；
剖宫产术后6小时开始进少量流食，如鸡汤、鱼汤等，尽量避免进食牛奶、豆浆、糖水等易产气流食，2-3天后可过渡到正常饮食。
2、自然分娩产妇产后即可下床活动，如果有会阴伤口可稍作推迟并避免久坐，以免伤口充血水肿；
剖宫产术后6小时内应采取去枕平卧位，6小时后可翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。
3、自然分娩后应尽量多饮水，以尽早排尿；剖宫产产妇在尿管拔除后即应多饮水、多排尿。
以防止尿路感染的发生。
4、两种分娩方式均应注意阴道流血情况，如出血量多于月经量或有异味，应注意是否有感染；
另外应注意清洁会阴部，以免产褥感染。
5、产后应注意乳房护理：清洁乳房、拉出内陷的乳头、乳胀时及时按摩。
早开奶，一方面可增进母子感情，另一方面通过婴儿吸吮乳头可促进子宫收缩，有利于产后恢复。
注意预防产后抑郁的发生：产后不少产妇都会出现烦躁、易怒、情绪低落等情况。
这时一方面靠产妇自身的自我调节，另一方面家属要特别体谅产妇，多关心陪伴她，使其得到精神上的安慰，以利于产后恢复。
