Simone
中暑是指患者长时间处于高湿、高温且不通风的环境中，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，导致身体内的水、电解质流失过多，从而发生的以中枢神经或心血管功能障碍，为主要表现的急性疾病。
中暑后若得不到及时有效的治疗对患者的身体健康危害巨大，患者需及时入院就诊治疗。
在治疗期间患者需积极配合医生的诊断和治疗，按时服用治疗药物，以便尽快恢复身体健康。那中暑后患者究竟该如何恢复呢？下面就一起来了解一下。
1、脱离高温、高湿环境，将患者转移至阴凉通风处
对于出现先兆中暑和轻度中暑症状的患者，应立即将患者转移至阴凉通风的地方，让患者平卧休息。症状轻微者在征得患者同意后去除全身衣物，用蒲扇或者电风扇给患者扇风，辅助患者进行身体的降温和散热。
同时建议给患者及时喂服淡盐水、绿豆汤或含盐的清凉饮料等补充身体流失的盐分和水分。
在此期间，患者应保持心态平和，注意休息，多次少量补水。多数患者经现场及时救护后，数小时后可自行恢复。
2、给患者身体降温
针对出现中暑症状的患者，应及时对患者身体进行物理降温。
体外降温可用冷水或酒精给患者擦浴，同时按摩患者的四肢及躯干的皮肤，促进血液循化加速散热，头部降温可使用冰袋贴近患者两侧颈动脉处及双侧腹股沟处进行冷敷。
中暑高热患者在进行降温治疗时，需每10~15分钟测量一次体温、血压、脉搏及呼吸。
特别需要注意的一点是，当患者肛温降至38℃时应暂时停止降温，以免出现患者体温过低的情况，给患者的身体健康造成更大的危害。
3、服用防暑药物
中暑后症状较轻微的患者，可服用防暑药物来缓解中暑不适症状。患者可在头部两侧太阳穴的位置涂抹风油精或清凉油，缓解中暑后身体所出现的不适症状。
此外，患者还可根据身体的实际情况服用十滴水、藿香正气水或人丹等降暑药物，帮助身体尽快得到调养和恢复。
由于个体差异大，如何选择合适的降暑药物应根据每个患者的实际情况慎重决定。除常用非处方药物外，应在专业医生的指导下选择最合适的药物。
综上所述，当患者出现中暑的症状时，需引起足够的重视并及早到正规医院接受专业医生的诊断和治疗。
患者在患病期间应注意休息，保持所处环境的凉爽舒适。多喝水，清淡饮食，不吃高热量、辛辣有刺激性的食物。保持乐观、平和的心态。听从医生的建议按时服用治疗中暑的药物。天气炎热时，尽量不外出或将户外活动安排在清晨或晚上适合温度较为适宜适合出行的时间段，以利于尽快缓解中暑所带来的身体不适症状，争取早日恢复身体健康。
