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孕期要怎么保持漂亮?

孕期要怎么保持漂亮?

如果你想在怀孕期间保持美丽,在这种情况下你应该怎么做?

怀孕期间,根据自己的情况补充相应的营养,尤其是叶酸,有利于孕妇和胎儿的健康成长和发育。不要熬夜或加班。你可以多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物。能适当进行体育锻炼,提高自身身体素质,增强机体免疫力。

注意事项

怀孕期间不要进行激光美容,也不要服用抗高血压药物以避免相反的效果。