Simone
我每天跑4公历以上，刚好汗感觉有点我会慢走一公里再结束一天的运动，加强上前面的至少每天也有个5公里。
跑步的时候我喜欢穿运动的，显身材的衣服，这样在跑步的时候总感觉一直有劲，青春一直陪伴着。
我已经坚持锻炼跑步半年多了，在我刚开始的日记里发的照片可以看的出变化有多大。
至少漂亮不说，气质走了不少。
这是自我肯定，也是闺蜜一同跑步坚持的结果。从刚开始的两公里到现在的五公里就是一个进步。
我给我买了五套跑步的衣服，有褐色的，白色的，黑色的，红色的，等等。在这里不光我们年轻的，年长的更加卖力付出更多。
红色鞋子搭配让自己更加有力量，红色是不怕远征难的象征，不怕输得象征。
所以红鞋是第一优选。
第一次跑步千万别一下子满身大汗，要循序渐进。
跑的过了停下来会很难受。我有几次好想吐，都是因为不规律。
加油不变的心态，我们不在乎外界的干扰，砥砺前行我现在在跑步中已经爱不释舍，不想放弃跑步。
后续我想十公里，参加比赛等等。
为自己加油，梦想起航是冠军。
