出现性别认知障碍,可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
性别认知障碍属于一种心理方面的疾病,可以通过心理疏导的方式进行改善。
患者可以与家人朋友沟通交流,也可以多看些喜剧电影,缓解心理压力。
2、心理疏导
患者也可以通过行为训练的方式进行改善,也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果病情的程度较为严重,患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
除此之外,还可以通过中医理疗、物理治疗等方式改善。
在日常生活中,要多与他人朋友沟通交流,不要给自己施加过大的压力,也要避免经常熬夜,以免使自身的抵抗能力大幅度下降。