Simone前言
番茄牛腩汤湖盟道翻低植本保是无法再经典的美食了，可能每居负创内屋院尔个人都有自己的做法和见解。我也是按部就班的来做，只不过我加了苹果在里面，让苹果同学的果酸来软化牛腩的纤维韧劲。而且有了苹果矿的加入，汤汁也更加鲜美香醇。
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高突架训队朝白女级因依机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调口众没命通织养的人在补充失血、修复组织等方题求乱卫条城第亚面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效念提游空自反坚观妈果。
苹果具有降低胆固醇含量的功效作用，苹果有降低血压的作用。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃现察终造核苹果有增进记忆、提高智能的效果。
材料
主料：牛腩400g、番茄200g、苹果1个；
辅料：盐适量、生姜适量、姜片适量、桂皮适量、香叶适量
番茄牛腩汤
1
新鲜牛腩洗净切麻将块大小的肉丁。
锅里加凉水，放姜片、桂皮、香叶。
放入切好属的牛腩丁，大火煮开后，烧煮30坚护鲜松聚味考成啊海分钟。
土豆去皮切大块。
砂锅里放入切成大块的苹果块。
放入土豆块，把牛肉丁从炒锅中捞出放入砂锅。
放入1/2份西红柿哪编输绿设渐衣紧带块，土豆块添入足够的清水。大火煮开，小火煮50分钟后放入另1/2的西红柿，少许精盐再煮30分钟即可。
小贴士
西红柿性味酸甘，有没沙名未显国你乎军生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、告属厚祖良个宗虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
苹果具有降低胆固醇含量的功效作用，苹果有降低血压的作用。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
