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原地侧向投掷垒球的动作要领,急?

原地侧向投掷垒球的动作要领,急?

1两脚左右开立,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。

2然后左(右)腿蹬地、转体、挥臂。

3杨与准曲别将轻物经肩上向前上方远处掷出。