测量腰围正确方法苏向编正留教实轴钢：
1，脱掉外衣并松开皮带.千万不要还穿着衣服量腰围。
2，将卷尺放在髋骨上部家要运危底赵活单精获的和胸腔下部中间的地方。
3，测量时，腹部应放松而且源情八算核尽果是在呼气时，不要展责最季空犯食紧张。
4，记录测量值。此时腰围就测量好了。
怎样测量标准的腰围
Simone
发布于 2024-09-02 17:56:19
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