血糖高要采取以生活方式干预为基础，联合药物治疗的综合措施才能效果好。
饮食方面，限制每天摄入食物的总热量，避免吃高热量高油脂高升糖指数的食物，如糖果，点心蛋糕，冰淇淋，油炸食品，含糖量高的水果，长时间熬制的米粥等。
其次要增加运动量，如快走，慢跑，游泳，爬山，每次运动半小时，每周运动5次。还有，肥胖超重者要积极减重。
如果生活方式干预3月后，血糖仍偏高，可应用药物治疗，根据具体病情选择合适的药物。
血糖高怎么控制效果好
Simone
发布于 2024-09-15 10:10:26
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