Simone
试问谁不羡慕那些皮肤光洁无瑕的人，脸上斑斑点点，不仅影响外观，时间长了还可能对心理健康造成不良影响。其实脸上出现黄斑，最根本的原因就是皮下存在过多色素沉着，如果想要去掉脸上的黄斑，就要针对聚积的色素进行处理。治疗方式上，包括外用药物、全身用药，以及其他的物理治疗。
生活中存在很多诱发长斑的因素，比如不健康的生活方式，或者是平时总是不注意防晒，导致紫外线过度刺激皮肤，都可能使得脸上长斑。一般需要采取一些相应的措施进行预防，比如外出严格防晒，可以戴遮阳帽、打遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。同时调整自己的生活习惯，饮食上要保证饮食均衡，蔬菜、水果、肉类、坚果都要适当食用，保证每天充足的睡眠，避免熬夜、早睡早起，还可以适当运动，在预防长斑方面也有辅助作用。
