Simone
鸡蛋加糖通常是不好的。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的营养。
鸡蛋中的糖分含量比较高，如果加糖食用，可能会导致血糖水平上升，甚至会出现血糖升高的情况，因此鸡蛋加糖通常是不好的。
除此之外，鸡蛋加糖还可能会影响口感，容易出现口味过甜的情况，影响食欲。
建议日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免影响身体健康。
