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康宝莱减肥有用吗

康宝莱减肥有用吗

康宝莱减肥有一定的作用,这是一种营养减肥的食物。

康宝莱减肥主要是通过燃烧脂肪,但是不消耗水分的方式进行减肥,也不会有反弹的作用。

康宝莱减肥只能用来辅助减肥,想要更好的减肥,需要配合控制食欲,加强运动来进行。

在饮食方面不要暴饮暴食,做到少量多餐,吃些新鲜的水果蔬菜,注意饮食清淡;

在运动方面多做一些有氧运动,每天坚持1个小时以上,1个月就会看到减肥的效果。