Simone
暗疮的形成是由于我们皮肤油脂堵塞毛孔，导致毒素无法排出，并且挤压周围血管导致的。
我们在日常生活中，如果长暗疮可以先对皮肤做温和的维护，减少接触摩擦患处，防止细菌感染。
另外，还可以在医生的指导下进行药物治疗暗疮。
1.药物治疗。有暗疮的人可以通过外用药物或者口服药物进行治疗暗疮。
局部外用药物可以使用一些维A酸类或者抗生素类进行患处的涂抹。口服药物可以通过吃异维A酸、抗雄激素类以及糖皮质激素进行治疗暗疮。
但是药物治疗必须要在医生的指导下进行，切记不要自行治疗。
2.温和维护。长暗疮的人在日常生活中，应该要更加注意清洁工作，但是尽量用温水清洗患处，并且不要进行挤压、抓挠患处，防止细菌感染。
另外还要尽量不要使患处接触化妆品，防止加重病情。
另外，尽量避免一些尼龙纤维接触患处，以及勤换洗床上用品，防止螨虫的滋生使暗疮复发。
在平时应该要注意早点休息，不要熬夜。有时间的话就要进行运动锻炼，这样可以促进汗液的生成，并且排出皮肤的毒素，减轻皮肤负担。这样也可以有效防止暗疮的生成。
在饮食上，应该要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，防止皮肤产生过多的油脂，导致暗疮的形成。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充皮肤所需要的水分，调节皮肤的水油平衡。定期应该要做深度的皮肤清洁工作，清理皮肤过厚的角质，并且做好收缩毛孔的后续工作。这样可以减轻皮肤的负担，防止暗疮的形成。
治疗的关键在于建立信心，适应自然，接受现实，正确对待现实生活中的挫折和疾病，发挥个人优势，克服人格弱点，振兴精神，适当寻求解放方法，寻求社会心理支持，维护法律生活和充足的睡眠。
参加一些体育锻炼，娱乐休闲。
