Simone
体检血压180mmHg，回家血压130mmHg，多考虑是精神过度紧张引起的，但也不排除是饮食不当、高血压等原因导致的，需要在明确病因后接受有效地治疗。
1、精神过度紧张
如果日常生活中没有保持乐观积极的心态，不能够及时放松自身的心态，导致精神过度紧张，可能会导致血压升高。
需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力。
同时也需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免经常吃油腻辛辣性的食物。
2、饮食不当
如果日常生活中经常吃含有盐分的食物，可能会导致体内的血压持续升高。
需要及时调整饮食结构，避免吃含盐量过高的食物，可以适当吃一些新鲜的瓜果蔬菜，例如芹菜、菠菜、青瓜等。同时也需要在吃饭的过程中放慢吃饭的速度。
3、高血压
如果本身患有高血压，但是没有得到规范有效地控制，可能会导致血压持续升高，也会伴随着头晕、胸闷等不适的症状。
患者可以在医生的指导下服用降压类的药物，例如氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物改善症状。同时也需要保持乐观积极的心态，避免情绪激动。
除上述比较常见的原因外，还有可能是肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等原因引起的，需要及时就医诊断。
