Simone
睡觉前总是口渴，可能是由于室内干燥、进食刺激性食物、剧烈运动这些非疾病因素导致，也可能是由于阴虚火旺、脾胃湿热、肝火旺盛等疾病因素导致，不同的原因处理方式不同，建议根据具体情况来对症处理。
一、非疾病因素：
1、室内干燥：睡觉前开了电热毯、暖气、地暖等，可能导致口渴症状，因为室内经暖气加热后，可能会导致空气干燥，消耗机体更多水分，一般可以在室内放一盆水、湿毛巾或加湿器，来增加空气湿度，缓解不适的情况；
2、进食刺激性食物：若睡觉前进食辛辣、过咸等刺激性食物，可能导致上述症状，应注意睡前改善饮食习惯，清淡饮食即可；
3、剧烈运动：若睡觉前剧烈运动，由于大量出汗，消耗机体水分较多，也可出现总是口渴的情况，因此，在睡觉前应注意避免剧烈运动，可适当减轻运动强度。
二、疾病因素：
1、阴虚火旺：可能与阴液消耗过多导致的阴液不足有关，此时阴虚无法制约阳热，睡觉前可能会因为虚火旺盛而导致口渴，还可能伴有盗汗、手脚心热、腰膝酸软等症状，可遵医嘱使用杞菊地黄丸、左归丸等药物治疗；
2、脾胃湿热：可能与长期处于潮湿闷热的环境有关，脾胃受到湿热的影响而运化功能下降，睡觉前堆积在胃内的食物可能会使得浊气上逆，而消耗口中津液，从而出现口渴的症状，还可能会伴有嗳气、反酸、口苦等症状，建议遵医嘱服用黄连清胃丸、葛根芩连片等药物治疗；
3、肝火旺盛：可能与长期情志不佳有关，经常生气可能会导致肝气郁结，而出现肝火旺盛的情况，睡觉前如果生气可能会加重肝火，导致肝火上延而出现口渴的情况，还可能会伴有大便干结、面红目赤等症状，建议遵医嘱使用加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。
此外，西医上也可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病、干燥综合征等情况有关，一般糖尿病即中医上的消渴症，多与津液损耗导致的阴虚火旺有关，患者应及时到中医科或内分泌科就诊明确病因，遵医嘱用药。
