其实就是出汗，所以当然有作用了。但每次时间不宜过长，否则会虚脱。蒸太空舱后最好配合其他减肥方法，效果倍增。
我是三年前在美容院做的减肥，程序是：太空舱30-40分钟，中药按摩20-30分钟，电子减肥仪40分钟，桑拿屋15分钟，洗澡称体重。
每周一次，疗效甚好，做完有运动后的疲劳和轻松感，因为本来这样一次就相当于很大的运动量，所以是健康减肥。三年后的今天仍然没有反弹
太空舱减肥
Simone
发布于 2024-09-29 03:27:40
589 阅读
