Simone
禽流感H7N9这是目前一种新型的流感。在中国，它首先发生在上海、安徽和其他地方。目前，伤亡人数并不多，但人们仍然应该高度重视它。
以下小系列介绍禽流感的预防措施；
日常预防
1.加强体育锻炼，注意营养补充，保证充足的睡眠和休息，增强抵抗力。
2、尽量减少与家禽的不必要接触，特别是与疾病和死禽的接触。经常洗手，远离家禽分泌物，接触鸟或鸟粪，注意用消毒剂和水彻底清洁手。
3.尽量在正规销售禽类的地方购买检疫禽类产品。
4.养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气循环，每天开窗半小时1~2次。
吃禽肉要煮透彻，吃 预防措施
鸡蛋时，蛋壳应用自来水清洗，应充分烹饪和加热，不要吃生的或半生的鸡蛋。
有足够的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多吃富含维生素的食物C等食物增强免疫力。经常进行体育锻炼，以增强身体对病毒的抵抗力。
5.学校和幼儿园应采取措施教孩子不要喂野鸽或其他鸟类。
如果接触鸟类或鸟类粪便，应立即彻底清洁双手。
旅途中尽量避免接触鸟类，如不去观鸟园、农场、市场或公园；不要喂白鸽或野鸟。
6.不要轻视重感冒。禽流感的疾病类似于其他流感疾病，如发烧、头痛、咳嗽和喉咙痛。在某些情况下，它会导致并发症和死亡。
因此，如果出现发烧、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状，应戴口罩，尽快到医院就诊，并告知医生是否在发病前到过禽流感疫区，是否接触过病禽，并在医生指导下进行治疗和用药。
7、定期对环境进行消毒，防止空气或环境中的感染。
消毒方法如下：熏蒸方法：将活性消毒剂原液放入塑料容器中，放置在房间或办公室中，每15平方米放置一个地方。当有人停留或工作时，保持空气循环。当没有人时，最好关闭半个以上。
（2）冲洗方法：稀释活性消毒剂，可冲洗地板、宠物或牲畜窝，擦拭宠物或牲畜停留的地方，或冲洗塑料餐具和容器。
（3）喷雾方法：稀释消毒剂，安装塑料喷壶，喷洒需要消毒的地方。
以上是禽流感H7N9我希望这些预防措施能对你有所帮助。
一旦你发现自己或家人不适，你应该及时去医院检查和治疗。
