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鲜梅子排毒瘦身果的效果好吗

鲜梅子排毒瘦身果的效果好吗

您好!

减肥不建议吃梅子,梅子只是暂时的作用,梅子对于减肥没什么作用,对于便秘的作用也是暂时的,减肥排毒要每天喝足量的水,多吃富含膳食纤维的食物,具有缓解便秘、帮助减肥的作用。