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蕙兰瑜伽的效果如何?有人说一说吗?

蕙兰瑜伽的效果如何?有人说一说吗?

作顷闭为张蕙兰老师的忠实粉丝,接触瑜伽之前自己对生活的态度总是很负面,比较颓废负能量。现在整个人身心变得积极正能量起来,乐观了,睡眠也变好了,身体由内而外变得轻盈舒展,感觉真的很不错。张老余乎亮师的新作品音乐视频《她的呼唤》正在呼吁环保,也唤醒了我对大自然的热爱,正能量的东西,我喜欢∞!竖宽