1、喝粥。小儿便秘久治不好,需要调整饮食结构,平时可多喝一些粥类食物,调节肠胃,养成良好的饮食习惯,从而告别便秘。小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难,多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。
2、多摄取瓜果,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈蜜瓜等;
3、多饮水及果汁,能软化粪便。每天晨起空腹饮淡盐开水,能较好地预防便秘。银耳、蜂蜜、香蕉等也有润肠通便作用。
应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,也就是说,预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡膳食
宝宝的`饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
保证活动量
运动量不够有时也容易导致排便不畅。耐模因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
适合便秘宝宝的口服药
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。
新生儿便秘怎么解决?看看下文妈网百科给你的解答吧。
1、尽可能地母乳喂养:因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
2、适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
3、适当地按摩小儿肛门口:可用温水刺激一下肛门,或用手指轻轻按摩其肛门以通便,这能引起生理反射,促进宝宝排便。
4、坚持被动操:妈妈应隐猜坚持给宝宝做被动体操,以增加腹肌的力量,有利于排便。
5、人工通便:用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便,同时训练排便习惯(但这种灶亩型人工通便的方法不能常用,以防宝宝产生依赖。仅限于宝宝便秘严重时使用)。
6、中药治疗:清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。
7、给宝宝多喝水:平时注意让宝宝多喝水,促进肠蠕动,有一定的诱导宝宝排便的作用。