Simone由于色素沉 淀造成的斑 是可以通过护 肤淡化的。护肤有几个环节：防晒、抗 氧化、抑制酪氨酸酶、阻止黑 色 素转移、去角质。每个人的喜好 和消费水平不同，这 里列出几种常用的方法：
1、双豆百合： 绿豆+红豆 ，百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半 小时后用 大火煮开，再用 细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐来吃。不过绿豆是 寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能斗散凳多吃。
2、脊肉粥： 取脊肉50克洗净切 小块，用少许油炒后与粳米5 0克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮 食谱》载，猪肉补 肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌掘孝肤，利二便，止消渴，起洭羸。
3、白醋敷面： 使用这种祛斑方法，必须做好打长期战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用，因此效果 不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开 眼睛和鼻 子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进 水里，直接洗脸。
4、香菜汤： 用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。
A.汉方美白面膜：
把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛乳及四分之一颗的蛋白，数量适宜调敷于全脸(当然眼及嘴不 可敷)，待干后再清水洗净即可。一礼拜1-2次（不要太多次，肤质会吃不消），可 用于青春痘、黑班、斑点，同样也可减少鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的正确，肤质变白暂细嫩，又低廉。
B.芦荟黄瓜：
芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15 分钟，早晚各一次。
C.白果、草果：
用中药白果、草果各二两、加黑 豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续 使用一月，皮肤将会变得白嫩。
D.芦荟+黄瓜去除斑小偏方：
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加 入珍珠粉调 成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右 就会发现皮肤好很多呢。空旅
