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三文鱼的做法

三文鱼的做法

三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。制作步骤如下:将鸡蛋打成蛋液,将所有的食材清渣猛雀洗干净切成粒状;将三文鱼切成小丁,淋入少量料酒抓匀去腥气;将菠萝如早洗干净,擦干,用刀平行与桌面,在菠萝的1/4高度处切下;挖去菠萝内部的肉,留1厘米左右厚度的菠萝碗壁;挖出来的菠萝肉去1/2切成小丁准备入炒饭;炒锅烧热,倒适量油,下入鸡蛋炒成碎丁,然后将蛋碎盛起;锅中重新倒点油,下如洋葱翻炒出香味,倒入蔬菜部分翻炒1分钟左右;下入三文鱼丁翻炒半分钟,下入米饭翻炒均匀,下入蛋碎翻炒均匀;撒入适量细盐、黑胡椒知轿碎、白胡椒碎翻炒均匀出锅装菠萝碗里即可拉。