Simone重要。
性爱是婚姻关系的润滑剂和黏合剂，而性爱频率在婚姻中起则历着重要作用，人类在性爱满足的过程中获得精神上的极大愉悦，性爱的行为又是人类繁衍后代的必要手段，它和每一代人的身心健康与民族社会的发展都是密切相关的，所以从古至今人类都十分重视性爱质量。
美国佛罗里达州立大学和田纳西大学的心理学家研究发现，性爱越频繁，夫妻对彼此的态度越积极，在潜意识、内心里看彼此更顺眼。
性生活的好处：
1、身体得到了锻炼
据宾夕法尼亚州晌医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。
有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。
2、身体自然释放激素
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。
在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3－5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。
对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
3、前列腺得到保护
性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1／5是精子，4／5是精液，其中包括大量孙迹搜的前列腺液。
如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
以上内容参考 人民网-性爱多的夫妻，看彼此更顺眼
以上内容参考 人民网-爱爱的7大好处 和谐性爱不宜太频繁
