身即身体，心即心理，身体及心理的双重健康 身体健康是一切的根本，保持身体健康要有良好的作息规律，唯陪适当锻炼，减少不良习惯。心理健康则是要有正确的三观，阳光且积极向上，时刻保持一个好的情绪即心理健康。
身心健康的标准是：
1、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的芹山蚂刺激反应适度，行为协调。
2、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。
3、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作；
4、处事乐观，态度积极嫌埋。
身心健康指的是什么？
Simone
发布于 2023-05-25 08:55:00
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