这个Yama就是自我约束，在我们的思想、语言、行动三个方面去实践。约束会改变你和世界的关系。不要沉浸在迷恋物质对象中，修行自己要掘扮从约束开始拦配。粗略的约束只会增加你的紧绷，就像放了个盖子在你的欲望上，这是表面的约束。是帕旦判衡灶伽俐在《瑜伽经》中八支之最“持戒”。
瑜伽中yama怎么解释
Simone
发布于 2023-06-11 22:13:38
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