铁棍山药的最佳做法有好多种，首先我们要选悉贺择比较好的一些铁棍山药，无虫蛀，黑斑。
铁棍山药的最桥启佳做法我们可以先把铁棍山药清洗干净，放到锅上蒸三十分钟。
铁棍山药的最佳做法 我敏陆如们还可以把洗干净的铁棍山药放入锅里加水没过山药约1cm后即可，煮十五分钟。
铁棍山药的最佳做法 我们可以把山药洗干净，去皮，切成3-5cm的段，放入小米一起炖，小米山药粥，营养美味。
铁棍山药的最佳做法
Simone
发布于 2023-07-28 15:20:43
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