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脾虚和肾虚该怎么调理

脾虚和肾虚该怎么调理

脾虚肾虚一起调整。脾肾两虚,是很常见的病症,会有腹泻,腰疼睡眠不好,性功能异常等。合扮悔理的的营养纤缺掘保证,睡眠毁核调整生活习惯,适当的多吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体,增强体质。